![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=620x10000:format=png/path/s95b33bc77a4e362a/image/if60406ea6489c807/version/1694527178/image.png)
開脚して
床に頭が付くぐらい
前に倒れる開脚ストレッチ。
私はこれを
「開脚ベター」と呼びます。
体の硬い私にとって
開脚ベターは夢のまた夢。
前々から
憧れていました。
そんな時、、、
YouTube動画を見ていたら
2週間で開脚ベターが
出来るという動画を発見。
やれるのか?
私でも?
やれるのか、じゃない。
やるんだ、田中。
マラソン、水泳、、、
今まで出来なかったことでも
出来るようになって来ただろう。
48のおじさんだって
やれば出来るってことを
証明してやるんだ。
そんなわけで、、、
開脚ベターチャレンジ
スタートです。
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=560x10000:format=jpg/path/s95b33bc77a4e362a/image/i94ba669502c5e167/version/1694562053/image.jpg)
ちなみに
現在の状況はこんな感じ↑
足は開かないし
前にカラダが倒れない💦
ここから
開脚ベター行くんでしょうか?
がんばります。
経過は
このブログでご報告します。