ビジネスにおいて 顧客となりうる 相手の情報がわかれば 物やサービスを売り込みやすい。 とはいえ、個人情報は 簡単には手に入りません。
開脚して 床に頭が付くぐらい 前に倒れる開脚ストレッチ。 私はこれを 「開脚ベター」と呼びます。 体の硬い私にとって 開脚ベターは夢のまた夢。 前々から 憧れていました。 そんな時、、、 YouTube動画を見ていたら 2週間で開脚ベターが 出来るという動画を発見。 やれるのか？ 私でも？ やれるのか、じゃない。 やるんだ、田中。 マラソン、水泳、、、...
私が考える こころが軽くなる 生き方のコツ。 ①自分の人生と 他人の人生を比べない。 ②他人の人生に あまり口出ししない。 （家族や友人であっても） ③生き方に正解はないと 心得る。 ④失敗を恐れず 時には面白がる。 気づきを得るチャンスであり 失敗、つまづきが 人間的魅力を高めてくれる。 ⑤嫌なことがあったら 自分を心地よくしてあげる。...
週末は映画鑑賞しました。 『沈黙のパレード』、 『ジョン・ウィック』を 借りて観ました。 久しぶりに DVDを借りた気がします。 映画って 長く時間を取られる分、 ある程度、心の余裕がないと 観る気になれないんですよね。 この週末は 映画気分でした。 映画もマインドフルネスと 同じ作用があるのでしょうか？ 鑑賞中は 映画に集中していられます。 他のことは...
オールフリー 最近たまに飲みます。 特にこの 『からだを想うオールフリー』 は内臓脂肪を減らす効果あり。 なかなか 内臓脂肪は落としにくいですから この飲み物はありがたいです。 最近の ノンアルコールビールは クオリティが上がっています。 アルコールビールを 飲んでいるかのような 感覚になります。 私の場合、 本物のビールを飲んだような...
誰かが言ってた、 断捨離や片付けは 歳を取ってからだと なかなか出来ないものだと。 確かにそう。 本、押し入れの小物、 使わない電化製品、 それらをなんとかしなきゃと 思ってて。 出来ていない。 億劫なんですね。
前々から 思ってるんですけどね。 拘束時間が長いんですよ、 ほとんどの職場って。 午前中のみとか、 午後の3時間とか、 もっと柔軟になっても いいような気がする。 午前に 住宅のリフォーム営業やって 午後に タクシー運転手っていう 発想もありなんじゃないかなあ。 私はそういう働き方をしたいと 考えているタイプなので もっと細切れでいろんな...
スーパーマーケットの とりせん。 初めて行きました。 「と〜り〜せん♪」という ラジオCMを よく聞いていましたが 実際に行ったのは初めて。
バンッ！ 深夜12時ごろ、 突然、音が。 目が覚めました。 何かが落ちたか？ 倒れたか？ そんな感じの 音に感じました。 真夜中の不審音。 こういう時って すぐ動けません。 けれど意を決して 部屋を出て 見てまわりました。 1階のほうから 音が聞こえました。 思い当たる場所を確認。 しかし 物は落ちていない。 倒れたものもない。
今から100年前 関東大震災は起きました。 その関東大震災直後の 街や人々の様子を映した カラー映像。 初めて見ました。 こんな貴重な映像が 残っていたなんて驚きです。 カラーになるだけで リアルさが増しますね。 その場の空気感も 伝わってきます。 この映像を見ると 背後で火災が 起こっているにもかかわらず 人々は逃げずにいます。 すぐ逃げられると...
