「ブドウ糖ラムネ」をよく買います。
エアロビ前や仕事で集中したい時に食べると頭がスッキリします。
なぜ頭がスッキリするかというと、脳を動かすエネルギー源ってブドウ糖だけだからです。
ちなみに、ブドウ糖は米やパンなどの炭水化物などの食べ物に含まれていますが、すぐに摂取できません。
体内で分解されてブドウ糖になります。
なので、ブドウ糖ラムネを摂ることで、早めに脳のエネルギー源になりやすいのです。
こんなにブドウ糖ラムネってあったんだ
先日、お菓子のまちおかに行きました。
いろんなブドウ糖ラムネが売っていました。
しかも安かった。
食べたことのない味。食べるのが楽しみだな〜♪
