ひとりごと(食べ物編)

ソースを駆けるって 意味わからんですね。笑 YOASOBIの「夜に駆ける」の 「駆ける」を使ってみたくて タイトルに入れてしまった💦 (単純な動機だこと)

我が家の 米が無くなりました。 うちは 小型の精米機があるので いつも玄米のままで 米を買っています。 玄米をその都度、精米して 炊いて食べたほうが 断然おいしいです。 小型の精米機は ツインバードとか そういう安い機種で 十分です。 さて 話は戻しまして、、、 なので米を買おうと ネットで 検索をしました。 お金もないので 安い玄米を物色する私。

ゴッホより〜 普通に〜 シャトレーゼが好っきーーー! (お笑い芸人の永野風に お伝えしました。笑) シャトレーゼ、 ご存知ですよね? アイス、 シュークリーム、 ケーキ、 和菓子、、、 スイーツ系の 商品がとても充実していて 価格もリーズナブル! 彦摩呂さんだったら 「スイーツのテーマパークやあ」 と言いそうなお店です。 先日も行ってきました。...

「田中さん、痩せた?」 昨日、久しぶりに会った 知人に言われました(^^) そうです、 痩せたんですよ、−5kg。 (ニヤリ) なぜ痩せたのか? 自分なりに分析してみました。 ①甘い飲み物、甘い食べ物など 糖分をあまり摂らなくなった。 ②運動を継続して 行うようにした。 ③ご飯はあまりおかわりせず おかずも食べ過ぎないようにした。 ④体重を定期的に計測し...

今、私が ちょっとハマっている 「無限もやし」。 ご存知ですか? もやし1袋で 簡単に出来る料理です。 無限もやしのもとは 1袋¥160くらい。

先日、町の健康セミナーで 「塩分は控えたほうがいい」と アドバイスを受けました。 具体的に言うと、、、 1日の塩分摂取量は 男性7.5g未満、女性6.5g未満が いいのだそう。 この数字を守るには 結構ハードルが高く、 普通の食事でも1食4gぐらいは 軽くいってしまうので 塩分量を守るのは至難の技です。 そんな矢先、 スーパーに行った時に...

このあいだ、 「苺サンド」を作りました。 パンに生クリームと苺を挟んで 断面を見せた苺サンド。 こうして断面を見せると 映えますね。 めちゃくちゃ美味かったー! 生クリームと苺の相性は 抜群ですね。 ではまた。 (今日は手抜きブログだ。笑)

私は町の健康相談を受けてから 毎日、体重を測っています。 こうしてグラフを見ると 減ってきてますね。 体重を測るのって 大変だけど 記録をつけていくって 効果があるかもしれません。 いわゆる レコーディングダイエット って言うのかな? 体重を測るようになって 私自身、食べることについて 意識がかなり変わりました。 以前は...

今日は実家で そば打ち大会の日。 朝から 蕎麦を作っておりました。 人数分を作るため 3回ぐらい ヌードルメーカーを 動かしたかな。 最初、早く作り終えたくて 普段の粉の量200g→ 500gに増やして作ろうとしたら うまく麺が出てきてくれなくて 焦りました💦 その後、 粉の量を普段の量に変更すると うまく麺が出てきてくれました。 難しいもんですね。

ホント日本人に生まれて 良かったと思う。 こんなにも クオリティの高いお菓子を 手軽に食べられるなんて。 ビスコの 発酵バター仕立てが めちゃんこ旨いんです! 風味がいいんですよ。 発酵バターの。 クリームも上品だし、 程よい甘さだし。 それに何より サクッとしたビスケット が最高っ! 5枚入りが3パック 入っているのも いいんですよ。...

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