天候が悪いと
体調不良になりやすく
なった気がします。
仕事があるので困るし
日頃、運動もしているのだから
そんなんじゃいけないなと
思ってしまいます。
頭痛ーる
ツイッターに
「頭痛ーる」という
アカウントがあります。
ご存知ですか？
気圧などの情報を
定期的にアップしてくれる
便利なアカウントです。
4/25(火)の東京：午前中は晴れ間が出ますが、午後は雲が広がり夜遅くには雨も。
— 頭痛ーる：気圧予報で体調管理⛅ (@terunekootenki) April 24, 2023
25日から26日にかけては気圧が急激に低下。変化がかなり大きくなりますので体調の変化に注意。
最高気温は18℃前後で前日よりは少し上がりますが、肌寒さを感じるかも。https://t.co/GLzuG6V9Y8#頭痛ーる #気圧グラフ pic.twitter.com/5epazWjDGO
今日は気圧が
だいぶ下降していますね。
気温も低めです。
【寒暖差疲労にご注意ください】
— 頭痛ーる：気圧予報で体調管理⛅ (@terunekootenki) April 25, 2023
ここ数日の寒暖差の激しさで体調が優れない方も多いですね💦気温差が大きいと自律神経が過剰に働いてしまい、体のだるさや、頭痛、肩こりなど、寒暖差疲労の症状もでやすくなります。体調に気をつけてお過ごしください…！
🔻詳しくはこちらhttps://t.co/SYS7UcrBvm pic.twitter.com/26T9rHwFVm
寒暖差疲労⁉︎
寒暖差疲労も
起こりやすいのですね。
寒暖差疲労は
気象病の一つなのか。
皆さま
お気をつけください。
私も気をつけます。
