口内炎
治ったと思ったら
2個目出現。
1回目は
歯で噛んでしまって
そこから口内炎に。
そんでもって
昨日出来たやつは
噛んだやつじゃないから
胃の疲れかな？ストレス？
やることも
いろいろあるのですが
リフレッシュも
適度にしてるつもりなのですが。
ちっちゃな口内炎一つでも
体力が奪われる気がします。
しかも梅雨時期だから
余計に疲れるんでしょうね。
睡眠の質
この時期
結構、睡眠の質が悪く
朝とても眠い。
夜も気温が高いため
エアコン付けて寝ていますが
それも
体質に合わないのでしょうね。
朝スッキリ
目覚められない。
なので昼間、昼寝して
なんとか体力維持に
努めています。
皆さまは大丈夫でしょうか？
