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ステイホームは心を蝕む?

 

昨日は朝から晩まで、ずっと

パソコンで作業していました。

 

これは私の個人的な考えですが

外に出ず、ステイホームでいることは

よくないことだなあと感じました。

 

外に出て動かないと

心や体が不健康になりやすい。

 

在宅ワークで働いている人は

メンタル面のコンディション維持が

大変な人もいると思います。

 

だから

心がちょっとモヤモヤしたり

落ち込んだりした時は

外に出て歩くとか、

ウインドーショッピングするとか

したほうがいいかもしれません。

 

うまくいっている人を見ると落ち込む心理

 

TwitterとかFacebook等の

SNSを見ていると、

充実した仕事ぶり生活ぶりを

している人をたまに見かけます。

 

スゴいなあと思う反面、

一方、自分は

うまくいってないなあと

感じたりします。

 

比べちゃう。

 

うまくいっている人と

比べると落ち込む時って

ありますよね?

 

心と体が疲れていると

そうなりやすいのかな?

 

こんな日はお得な買い物をして酒を呑む

 

こんな日は

スーパーへ買い物に出かけて

セール品を買って

安い酒を呑むにかぎる。笑

 

バリボリバリボリと

ヤギのように

食べてやりますよ。笑

 

そんでもって呑む。

(すでにむしばまれてる?)

 

 

そんな暮らしをしております。

(いたって健康です!)

 

人間、いろいろあるけど

明日もがんばろー!

(強引なまとめ方だこと)

 

ではまた。