昨日は仕事納め。
ホッとしました。
時間もあったので
仕事を終えてプールへ。

300m泳いで
バテバテ💦
最初のうちは
スムーズに泳げるんですが
疲れてくると
フォームが崩れてしまう。
もっと練習しないと
長く泳ぐのはツラいですね。
そんなこんなで
泳ぎ納めも出来ました。
先日は
エアロ(エアロビクス)
納めも出来ましたし、
今年も
運動を楽しませて
いただきました。
感謝ですね。
昨日は仕事納め。
ホッとしました。
時間もあったので
仕事を終えてプールへ。
300m泳いで
バテバテ💦
最初のうちは
スムーズに泳げるんですが
疲れてくると
フォームが崩れてしまう。
もっと練習しないと
長く泳ぐのはツラいですね。
そんなこんなで
泳ぎ納めも出来ました。
先日は
エアロ(エアロビクス)
納めも出来ましたし、
今年も
運動を楽しませて
いただきました。
感謝ですね。