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【チャレンジ企画】開脚ベターしたいんじゃ!5

 

開脚ベターを目指す

チャレンジ企画。

 

5週間経ちました。

 

ほぼ毎日

開脚ストレッチしています。

 

5週間経って

どうなったでしょうか?

 

始める前(体が硬すぎる)
始める前(体が硬すぎる)
2週間後
2週間後
3週間後
3週間後
5週間後
5週間後

 

写真だと

あまり変わってない感じ。

 

でも自分自身は

変化を感じています。

 

たぶん

ものすごく少しずつ

柔らかくなっていってる。

 

ネットで調べたら

開脚ベターは人によって

3ヶ月〜1年、2年と

時間がかかるのだそうです。

 

まだ頑張ります。