開脚ベターを目指す
チャレンジ企画。
毎日、
開脚ストレッチを
やっています。
2週間経ちました。
こう比べて見ると
変わってきていますね。
（面白い）
自分としては
なんとなく柔らかくなって
きたなあとしか
思っていなかったんですが。
始める前と比べると
かなりの違いです。
床に手が
つかなかったですからね。
体も前に
倒れるようになってきましたね。
人間、
やれば出来るってことですね。
少しずつの積み重ねでも
続けていれば成長していける。
ストレッチだけでなく、
脳トレだって、
勉強だってそう。
「成長」って
自分を認め、自信を高めてくれる
禁断の果実のように感じます。
（この悦びを知ったら
やめられなくなる。笑）
開脚ストレッチを通して
そんなことに
気づかせてくれました。
（ラッキーだな〜）
また経過報告しますね。
読んでいただき
ありがとうございます。
