継続は力なり

 

先日、

ジャケットを着たら

キツく感じました。

 

肩のところが

キツく感じるのです。

 

知人からは

「筋肉が付いた？」

と言われてしまって。

 

筋肉が付いた？

 

自分では

自覚はありません。

 

確かに

胸や腕の筋トレは

ゆるーく続けています。

 

そのためか

腕はなんとなく

太くなったような

気がします。

 

 

気になった私は

4年前に撮影した自分と

今の自分を比べてみました。

 

 

44歳の私。

若いです。笑

 

そんなことは

さておき、、、

 

確かに比べてみると

今の自分は

腕のところがパンパン。

 

胸のほうも

張ってる感じがする。

 

まあ、

2kgぐらい

太ったのもありますが

筋肉も付いたのかも。

 

腕を触ってみると

筋肉質になった感じはあります。

 

ちなみに

腹筋も鍛えているので

少し割れてきました。

 

継続は力なりですね。

 

ジャケット

買い替えないとな〜。