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先の見えない不安

昨日は

先の見えない不安が

心の中で広がってしまいました。

 

普段どおりの生活ができないこと、

メディアからのコロナ関連情報、

仕事のこと、感染の不安、今後のこと、

いろいろなことを考えすぎて

おかしな精神になる自分がいました。

 

仕事も

少しずつ増えてきたので

余計にこのコロナショックは

精神的にこたえています。

 

先行きが不透明すぎて

考えれば考えるだけ

心が後退します。

 

感染者の体験記は参考になる

そんな感じで

心がモヤモヤしながら

パソコンでツイッターを

眺めていました。

 

そうしたら、

たまたま糸井重里さんの

ツイートを発見。

 

そのツイートを見たら、

下記のような

ツイートをされていました。

 

実際に感染された方の

感染から回復までの経緯が

綴られています。

 

貴重な体験記です。

 

ある日、突然感染するものなのだと

感じるとともに熱や呼吸器異常など

苦しさが長く続くのも怖いところです。

 

下記にリンクを貼っておきましたので

ご覧になっておくと心の準備等に

なると思います。

 

NY感染体験記

https://note.com/qantasmz/n/na170878156cc

前を向く

こうした情報は貴重ですね。

 

ホント、今後どうなるんでしょう。

 

このままの生活だと

心がもっと疲弊しそうです。

 

感染の不安、収入の不安、

自分の将来の不安など

そういったことを考える人は

多いと思われます。

 

私もそうです。

 

メンタルは自己免疫と関係していると

思うので、このままじゃいかんですね。

 

前を向きましょう。

 

今日は弱音を吐いてしまいました。

私も人間ですから。

 

がんばります、少しずつ。

 

ブログ読んでいただき

ありがとうございます。