ハイカカオ

 

一般的にカカオ含有率

70%以上であれば

ハイカカオと呼ばれます。

 

甘くない

温かい飲み物を探していたら

「バンホーテン

ハイカカオ72%」

を見つけました。

 

この商品、

砂糖は少し入っていますが

かなりビターな味わい。

 

私好みです。

 

 

カカオには

カカオポリフェノール

含まれています。

 

カカオポリフェノールは

カカオ豆に含まれる

ポリフェノールです。

 

カカオポリフェノールには

血流改善効果があるそうです。

 

むくみを防ぎ、

冷え性も改善できます。

 

その効果は脳にまで影響。

 

ハイカカオを飲むことで

脳を疲れさせずに

集中力を持続させるのだそう。

 

また、内臓脂肪を

燃やしやすい体質に

変えてくれます。

 

しかし、

カカオポリフェノールは

体内に長く留めておくことが

できないため、少ない量を

何回かに分けて摂取することが

オススメなんだとか。

 

ココアを飲んで

この冬を健康的に乗り切りたいです。