ひとりごと · 2021/02/01 ももクロゲッタマン体操 ももクロゲッタマン体操を ご存知ですか? 先日の世界一受けたい授業で やっていた今話題の体操です。 私もやっております。笑 ダイエットにかなり効果的。 めちゃくちゃ簡単なので おすすめです。 ゲッタマンさんのキャラが 個性的でいい味だしてます。笑 動画を貼り付けました。 こういった体操で 肥満解消に繋げたいですね。 ではまた。 tagPlaceholderカテゴリ: 過去記事一覧, 2021年2月前半