昨日は、宮代町の温水プールへ。
サンデースイミングスクールに
参加して来ました。
サンデースイミングスクールは
泳法別の1日水泳教室です。
（こういう企画ってありがたいですね）
この日はバタフライが習えました。
バタフライは泳げていたんですが
泳いでいなかったからか、
泳ぎ方を忘れてしまいまして。
また、泳いでみたいと思い、
この水泳教室に参加しました。
40代〜60代くらいの男女、
7名が参加していました。
皆さん、バリバリに泳げそうな見た目。
レッスン前に先生に
「これ初心者向けの教室ですよね？」と
確認してしまった私。
先生「初心者向けです！」と
笑顔で答えていただきました。
段階ごとにバタフライを学ぶ
1日水泳教室なので時間がありません。
たった50分です。
そのため、先生は
体全体の動かし方、腕の動かし方、
足の動かし方など段階ごとに
わかりやすく教えてくださいました。
先生の手本を見てから、
皆んなでレーンを泳いで、
というのを繰り返すという流れ。
何かを習うというのは、
とても新鮮でいいものですね。
大人になると
あまりそういうのがなくなりますから。
ひと通り教えてもらい、
バタフライの完成形のような泳ぎを
皆んなで最後にやって解散となりました。
自分としては
バタフライの感覚が戻ってきた気がします。
水泳教室後、個人練習として
何回かバタフライや
クロールをやってから帰りました。
体力はあるほうですが、
さすがに疲れましたね。
でも心地良い疲れです。
今回学んだことを活かして
またプール行こうかなと思います。
