もう夏バテ？

　昨日、夕方からちょっと体調がよくなく、だるさを感じていました。たぶん、前日深夜のサッカー観戦が響いたのだと思います。

　睡眠不足は身体に影響を与えますね。しかも、30℃を超える暑さだったからなおさらだったのかもしれません。今度の試合は夜11時からだから、試合が終わるのが深夜1時くらいでしょうか。試合が終わったらすぐ寝れば大丈夫かな。